BERRYCUP
Блог
о менструальных чашах и женской гигиене

Как ухаживать за BerryCup?

Как чистить и хранить твою менструальную чашу

Первый вопрос — очищение.

Тут все просто:

1. Кипяти чашу до или после месячных. В кастрюльке на плите или в кружке в микроволновке — 10 минут. Так ты убьешь бактерии.
2. Промывай чашу во время месячных водой с мягким мылом или специальным клинером.

Второй вопрос — хранение.

Храни BerryCup в специальной хлопковой сумочке, которую мы дарим в комплекте. Главное — не убирай чашу в контейнеры, которые не дышат или полиэтиленовые пакеты.

Это все, что тебе нужно знать про уход за чашей! Совсем немного ☺️
Инструкция к твоему телу
Специально для тебя мы подготовили гайд о менструальном цикле
Гайд "Твоя комфортная менструация" (PDF)
28 страниц проверенной информации о том, как сделать менструацию более комфортной.
р.
р.
28 страниц проверенной информации о том, как сделать менструацию более комфортной.

Если тебя беспокоит сильно выраженный ПМС и болезненные менструации, а врачи только разводят руками – ты можешь сама повлиять на своё здоровье, без лекарств.

В этом гайде ты узнаешь:

  • Что такое менструальный цикл
  • Какие витамины и минералы важны для здорового менструального цикла
  • Как распознать дефицит нужных микроэлементов
  • Как твоя подвижность влияет на цикл
  • Правила гигиены
  • Обзор средств для менструальной гигиены
  • Как выбрать менструальную чашу
  • Какие обследования тебе нужно проходить ежегодно
Вся информация основана на международных медицинских исследованиях и рекомендациях гинекологов.

Автор гайда – Анастасия Торичко, создательница интернет-магазина менструальных чаш cup4you.ru и бренда BerryCup.