А вам хочется шоколад в месячные?

Большинство ученых считает, что все дело в гормональном дисбалансе, который возникает в женском* организме во время менструального цикла.

Поскольку уровень прогестерона и эстрогена естественным образом снижается в начале месячных, это приводит к необъяснимому чувству голода. Но уровень серотонина («гормона счастья») также снижается, в то время как уровень кортизола («гормона стресса») неуклонно растет.

Поэтому вы не просто хотите есть, а мечтаете съесть что-то такое, что немедленно улучшит настроение. А быстрее всего с задачей справляются сахар и углеводы.

Наш мозг очень хитрый. Он хочет получать энергию, но делать это максимально просто. Самый быстрый способ получить АТФ (универсальный источник энергии в оргазме) - это расщепить глюкозу. А где ее больше всего?

Правильно, в сладком.

Вот ваш мозг и требует больше сладенького - ведь кортизола много, у организма стресс и надо срочно что-то делать.

Бороться с этим не нужно - тяга к сладкому во время месячных - это естественный ответ организма. Просто разделите плитку шоколада с самыми близкими или растяните ее на несколько дней

Хорошего вам праздника и выходных, поздравляем вас, любимые