BERRYCUP
Блог
о менструальных чашах и женской гигиене

Менструальный цикл

Поговорим об очень сложной, но невероятно важной теме - о менструальном цикле.

Уверены, вы знаете, что его нормальная продолжительность колеблется от 21 до 35 дней, а продолжительность самой менструации от 2 до 7 дней, по разному у каждой женщины.

Почему? Почему наш цикл почти всю жизнь имеет такие жесткие рамки? Кто этим управляет?

Об этом мы и расскажем вам сегодня.
Итак, менструальный цикл (МЦ) - это сложный циклический процесс, который должен привести к образованию яйцеклетки.
Всего в МЦ выделяют две основные фазы (иногда выделают три, но это уже более сложно, не будем так сильно углубляться): фолликулиновую (фолликулярную) и лютеиновую.

- Обе фазы сменяют друг друга благодаря гормонам яичника и гипотоламуса (это небольшой орган в головном мозге). Интересно то, что фолликулиновая фаза у всех женщин абсолютно всегда продолжается 14 дней. В это время созревает яйцеклетка и нарастают половые гормоны. Когда яйцеклетка созрела, происходит гормональный всплеск, их (гормонов) количество резко снижается и наступает овуляция - выход яйцеклетки из яичника.

- После овуляции начинается лютеиновая фаза, которая у всех женщин* имеет разную продолжительность. В этой фазе гормоны снова нарастают и всё заканчивается менструацией.

Вы точно знаете, что менструация - это кровотечение из влагалища. Но откуда менструальная кровь?

- Лютеиновая фаза заканчивается отторжением внутреннего слоя матки - эндометрия, оголяются сосуды и они кровоточат. Постепенно, организм «заживляет» эту рану и менструация заканчивается. Не беспокойтесь, эндометрий нарастает снова каждый менструальный цикл. И каждый цикл отторгается. Да, нам тоже за него обидно.

На сегодня мы закончим. Постарались объяснить этот очень сложный процесс максимально просто. Как вам?
Другие статьи

Как работает менструальная чаша