BERRYCUP
Блог
о менструальных чашах и женской гигиене

Как стресс влияет на задержку месячных

Причин для задержек очень много, но мы сегодня хотим обсудить стресс.

В исследовании от 2015 года (to evaluate the effect of perceived stress on menstrual function) была выявлена зависимость нерегулярности цикла от уровня стресса. Кроме того, уровень стресса, особенно если он ежедневный, способствует не только задержкам, но и более явному предменструальному синдрому.
Эти изменения связаны с избыточным выделением адренокортикотропного гормона (АКТГ) при стрессе. Этот гормон угнетает работу гипофиза (маленький орган в головном мозге, отвечающий за многие гормоны), что в итоге приводит к снижению выработки половых гормонов.

Также, в исследовании от 2006 года (Reproductive disoders and pregnancy outcomes among female flight attendants) было подтверждено влияние перелетов на менструальный цикл. Статистически, у стюардесс более нерегулярный цикл, чем у женщин* других профессий.

Ученые пока не объяснили эту корреляцию, но предполагается, что это тоже связано со стрессом.

Итак, стресс явно влияет на задержку. Что же с этим делать?

Постараться избавиться от стрессового фактора (да, мы знаем, это и так понятно) и обратиться к гинекологу.

Надеемся, что вы никогда не столкнетесь с такой проблемой!
Другие статьи

Как работает менструальная чаша